职业生涯规划与职业生涯目标实现的路径分析摘要：近年来，高等院校招生规模持续扩大，大学毕业生人数逐年递增。与此同时，市场经济的发展使劳动力市场成为人力资源配置的基本机制，多方面原因致使大学毕业生的就业形势日益严峻，这就客观上迫切要求重视并加强大学生职业生涯规划工作。然而，这项十分重要的工作在我国高等学校却起步很晚，适应不了形势发展的要求。基于此，本文对我国大学生职业生涯规划进行了研究，以期推进我国大学生职业生涯规划的发展。关键词：大学生 职业生涯规划 实习途径一、职业生涯规划概述（一）职业生涯规划的定义职业生涯规划就是针对职业生涯所做的设计。职业生涯设计就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案，换句话说，就是指个体为未来职业发展所作的策划和准备。职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的学习、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动来实现自己职业生涯目标的过程。其主要内容包括，确立阶段性和长期性的职业目标，确定适合自己发展道路的方式、方法，明确将要进行的调整和各项准备等等。职业生涯规划的目的，就是让你考虑自己一生的生计，做一个个人的选择，以便自己的潜力、精力得以发挥，拥有一个满意的、富有挑战性的和自我实现的事业，为社会业为自己创造最大的价值。简单地说，也就是通过职业生涯的规划和职业道路的选择,实现自己的人生价值。（二）内职业生涯和外职业生涯职业生涯可以分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯是一个人在一生中所从事的各种工作职业的总称，是客观的职业，可以理解为我们传统意义上的职务、职称、社会地位等。内职业生涯是人一生中的价值观，为人处事态度与动机变化的过程，同时包括个人具有头的能力、学识、经验等。外职业生涯通常由别人决定、给予、认可，在外职业生涯中外因很重要。内职业生涯主要靠自己不断摸索获得，在内职业生涯中内因为主导。同时我们可以根据一个人一生的职业生涯变化状态，将职业生涯分为传统性职业生涯和易变性职业生涯。传统性职业生涯相对稳定，从事传统性职业生涯的人一般很少转换行业，如一名工程师的职业生涯最初是技术员、助理工程师，随着其专业知识的增长和工作经验的丰富，其职位可能会逐步晋升为工程师、高级工程师，我们就将这种职业生涯叫做传统性职业生涯。易变性职业生1/4 涯是指一个人的职业生涯也可能因其兴趣爱好、能力大小、价值观的改变及工作环境的变化而发生变化，因而可能从事多项职业，如一个人最初是一名技术人员，后来从事管理工作、金额贸易工作等等。二、大学生职业生涯规划分析（一）大学生职业生涯规划的特点大学生职业生涯规划就是指大学生在进行自我剖析，在全面客观地认识主客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。一个良好的大学生职业生涯规划应具备以下特点：1.连续性大学生职业生涯规划具有连续性的特点。职业生涯规划是一项连续而又系统的工作，作为职业生涯规划理论发源地的美国早就走过从性向测评到职业生涯规划的阶段。性向测评仅仅能诊断出个体在能力、个性、兴趣等方面的特点，并在此基础上对学生适宜发展的方向和职业做出指导。职业生涯贯穿人的一生，在个体走上工作岗位之前的所有时光都是个体为职业做准备的时期，而大学阶段进入一个专业学习阶段尤其显出其职业预备期的特点。因此，大学生职业生涯规划不仅仅是大四阶段的工作与任务，大学生职业生涯规划应当贯穿大学四年，分阶段、分任务逐级做好大学生职业生涯规划指导。2.可行性指的是规划要有一事实依据，要充分考虑到自身的条件和外在环境的约束，制定切合实际的职业计划。这就需要大学生加强自我认知能力，对自己进行全面客观地定位，并对外界条件进行仔细分析，选择适合自己并且也能够实现的职业目标，而不能只是自己个人美好的愿望或不着边际的梦想。否则将会延误生涯良机，学校则可以通过开展形式多样的活动加以启发和引导，采用行之有效的方式、以喜闻乐见的形式，如演讲比赛、新老生学习经验交流会、主题班团会、辩论赛等，从大一抓起，发动和组织广大新生探讨如何确立大学目标，如何成才等问题，引导新生通过这几个层次的自我剖析之后，对自己形成一个客观!全面的认识和定位，为做好自我生涯规划做相应的准备。3.适时性指规划要根据各学期、各阶段的情况特点，合理安排实施。规划是预测未来的行动，确定将来的目标，凡事预则立，不预则废，因此各项主要活动何时实施，何时完成，都必须有2/4 时间和时序上的妥善安排,，以作为检查行动的依据。学校和指导老师必须依据学生不同的学习阶段进行相对应的职业生涯规划的指导，例如在大三、大四年级引导学生树立终身学习的观念，在离开正规学校系统教育后，必须通过各种途径去接受继续教育。与此同时进行职业心理咨询，让学生了解自身的特点，扬长避短，找到适合自己的工作岗位，才有可能成为职业生涯的成功者。（二）大学生职业生涯规划的内容个人的职业生涯规划是进行科学评估和决策的过程，对于大学生来说，由于其认知水平的局限，需要在专业人员的辅导下，科学有序地进行个人的职业生涯规划，其规划的方法和步骤如下：1.自我评估自我评估就是对自己作全面分析,通过自我分析，认识自己、了解自己，这是实施生涯规划的重要一步，自我评估主要包括对自己的兴趣、特长、个性、能力、情商、思维方式、道德水准以及社会环境中的自我等予以详细了解。2.生涯机会的评估生涯机会的评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。特别是近年来，社会的快速变迁，科技的高速发展，市场竞争的加剧，对个人的发展产生了很大的影响。所以，在制定个人的职业生涯规划时要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境的地位，环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等。3.制定行动计划与措施行动计划是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、学习等方面的措施。行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划类似人生目标，它的实现有众多不确定因素。大学生应根据自身实际和社会发展趋势，不断地设定新的短期可操作的目标，在短期目标的设定中，大学生需要在长期计划下，面对众多信息选择出适合自己的信息，逐步向着既定的目标前进。4.评估与修订职业生涯规划是长期持续的过程，要使生涯规划行之有效，就必须不断对生涯规划进行评估与修改。其修改的内容包括：职业的重新选择，生涯路线的选择，人生目标的修正，实施措施与计划的变更等等。3/4 三、大学生职业生涯目标实现的路径建议当前,我国大学生在择业过程中普遍存在自我认识不足，!职业意识淡薄以及不能科学地制定个性化的职业生涯规划等问题，对其将来更进一步地实施职业生涯规划有很大影响。因此，对于大学生个人而言，应积极从以下几个方面入手：（一）提高自我认知水平,强化职业规划意识要提高自我认知水平，就需要对自我进行全面客观的分析与定位，也就是对自己进行全面剖析，从而认识自己、了解自己，以便更准确地为自己定位。大学生要制定科学合理的职业生涯规划，首先必须对自己有一个客观全面的自我剖析与定位，其次要充分考虑到外界环境的影响，不断提高自我认知水平和环境分析能力，只有这样才能根据自己的实际情况选择自己的职业发展方向，制定适应社会发展的个性化职业生涯规划。当代大学生必须充分认识到职业生涯规划的重要性，提高自己的规划意识，同时加强职业规划学习，积极参加职业生涯规划的课程学习，阅读职业生涯规划的相关书籍、报纸以及网络上的相关内容，增加自己的职业生涯规划知识，并多与老师、同学交流，提高自己对职业生涯规划的认识和职业规划能力，科学合理地制定自己的职业生涯规划。（二）不断提高自身综合素质首先，必须构建合理的知识结构，知识的积累是其才能的基础和必要条件，人们常常把一个人掌握知识的多少作为衡量水平高低的标准，但它不是衡量人才的绝对标准。单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须要形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。其次，要培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据，用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际的操作能力等。参考文献〔1〕白云龙.高校学生职业规划探讨.北方经贸,2017(7):17 页〔2〕廖泉文.职业生涯发展的理论.中国人力资源开发.2018(7):121 页〔3〕陈璧辉.职业生涯理论述评.应用心理学.2018(2):79 页4/4