西南大学培训与继续教育学院课程考试试题卷课程名称【编号】：学校心理辅导 【0795】 A 卷考试类别:大作业 满分：100 分选做其中两道题（必答题必做）：（满分 100 分）1、阐述团体辅导实施的步骤是什么？（50 分，必答题）团体辅导的实施一般按下列步骤展开：（1）确定团体辅导活动的主题和目标（2）选择团体辅导活动的场所（3）团体辅导活动方案设计（4）团体成员选择与发动（5）团体辅导活动的开展（6）团体辅导效果评估2、阐述怎样建设心理辅导室？（50 分，选答题）学校心理辅导室是为学生提供各种心理服务的机构。可以是一间也可以是多间。（1）心理咨询室只要有心理辅导工作的学校，都应该建有心理咨询室。心理咨询构建设备不多，要求不高，但心理咨询室有其特殊要求，心理咨询室要求必须安静，要保证当事人和咨询师的谈话不受干扰。心理咨询室内部设施可以简单，但咨询室的布置要让学生感受到和谐、亲切、放松、安全。（2）心理测量室学校心理测量室需要备有常规心理测量量表。心理测量室不一定和咨询室放在一起，房间的面积也不要很大，但必须要有一个安静的独立的房间，配有电脑进行统计测量，以保证心理测量正确，不受干扰。（3）心理松弛室心理松弛室可以让学生自己放松，可以听各类音乐，可以在辅导老师的指导下配合指导语进行放松，也可以按录音陪指导语进行放松。（4）心理阅览室面积一般可以容纳 20 人以上，可以集中配置有关心理健康和促进心理发展方面的报刊、杂志，同时集中放置有关帮助和通过学生心理品质方面的书籍。（5）心理活动室一般可以直接使用学生的教室，建立心理活动室的目的只是为了进行班级或小组辅导活动，同时也是为了创设一种心理环境，让学生在心理辅导活动室中，感受到辅导老师设计的情景教育。（6）心理观察室心理观察室是利用单向玻璃的功能而设置的。其设置主要为在不让当事人知觉的情况下，通过观察去发现和了解当事人的行为表现，从而进行有针对性的辅导。（7）团体辅导室团体辅导室心理辅导比较有效且辅导成本比较低的一种辅导模式。在老师的组织协- 1 - 调下，可以激发个体的参与性，通过每个学生的参与和互动，自觉的袒露心底、宣泄情绪、调整认知。3、论述教师怎样进行心理自我调适。（50 分，选答题）(1)客观看待自己。教师职业是一个具有强烈挑战性的职业，但是目前来说又是一个社会地位和收入不够高的职业。教师职业有其吸引人、促使人实现自我价值的一面，也有面临清贫、辛劳的一面。所以教师对自己的职业选择必须有一个客观的看法，明白自己选择的职业价值，正确地认识和接纳教师职业。同时，对自己作为教师也需要不断进行自我认知的调整，坦诚地看待自己的缺陷与不足，正确地面对教育的发展和学生的成长，尊重自己的劳动、尊重学生的进步，并在客观面对现实的基础上不断获得新知识、接纳新观念、学习新方法。在教育工作注重“以人为本”，坚持从教育发展和学生发展的实际出发，把自己的本职工作和整个教育事业、学生的成长和个人价值有机结合起来 （2）培养健康情绪。健康情绪的培养是教师进行自我心理调节的一个重要途径。理性情绪的理论告诉我们，树立合理的认知理念是避免情绪困扰的有效方法。教师应该学会客观、全面地看待问题，既要看到问题消极的一面，也看到积极的一面，对待自己和学生的实际问题学会实事求是地判断和分析。 （3）正确面对压力。现代社会中，每个人都不可避免要面对各种压力，越是在压力面前越需要有一个积极的心态。因此，教师在日常的工作中要充分认识到这一点，自觉地培养自己的耐挫折能力和承担压力的能力，学会在压力面前保持理智和冷静，学会把压力变成动力，避免职业倦怠现象的出现。 （4）确立生涯发展规划。教师职业具有高示范性、低生涯性的特点，教师角色的局限和固定不利于教师成就感的满足。因此，长期单调而重复的工作阻碍了教师积极性的发挥，这就要求教师在实际的工作中，更加需要注重对自己职业发展进行规划，给自己明确不同阶段的发展目标，并在目标的指引下调动内在的潜力、在自我实现的过程中完善心理素质。 不同的教师，其长处和潜力也不相同，应该在设计发展规划时根据自身的特点和要求进行有所侧重的构想。规划可以是长期的，也可以是短期的，也可以长期和短期相结合。但不管是什么样的规划，都要具有可行性，都必须可以进行具体的操作而不是空中楼阁，这样才能使自己有行动的动力。总之，根据自己的特点和优势，在不同的阶段科学设计自己的发展计划，将改变教师职业的单调性，使教师工作在重复中有变化和创新，避免出现消极情绪。（5）及时纠正偏差。每一个人在不同的情况下都可能产生不同的心理问题，教师作为一个个体也不例外。作为社会有着较高要求的教师，应该正确面对自己的心理健康问题，不仅要有意识地去关注，还需要自觉地对心理偏差及时进行纠正。纠正的方法很多可以是自我调节，也可以是主动找人倾诉，或者寻求专业人士和机构的帮助。- 2 -